Auszeiten – Zeit für Rückzug, Ruhe und innere Klärung
Innehalten. Durchatmen. Spüren, was gerade wesentlich ist.
Mit meinen zukünftigen „Auszeiten“ möchte ich Räume schaffen, in denen Sie zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und bewusst bei sich selbst ankommen können – jenseits des Alltags.
Geplant sind Retreat-Angebote in unterschiedlichem Rahmen und Umfang: von einzelnen Stunden in meiner Praxis über eintägige Rückzugsformate bis hin zu begleiteten Wochenenden – jeweils getragen von Achtsamkeit, therapeutischer Präsenz und einem ganzheitlichen Ansatz.
Die Inhalte können Elemente aus meinen bewährten Praxismethoden enthalten – darunter Qi Gong, Meditation, energetische Körperarbeit, stille Selbstwahrnehmung und Impulse aus der Ernährungsberatung.
Räume für Rückzug, Stille und Regeneration.
In Planung: Angebote von der kurzen Auszeit bis zum Wochenend-Retreat – mit Meditation, Qi Gong, energetischer Arbeit, Ernährung und innerer Ausrichtung.
Für alle, die sich nach Ruhe, Klarheit und tiefer Verbindung mit sich selbst sehnen.
Auch Auszüge aus One Light Healing Touch (OLHT) – einer Methode, die mit bewusster Berührung, Atem, innerer Ausrichtung und Visualisation arbeitet – können in die Auszeiten einfließen, um die Verbindung mit der eigenen Kraft und Intuition zu stärken.
Diese Auszeiten richten sich an Menschen, die spüren:
„Ich brauche eine Pause, in der es nicht um Funktionieren geht – sondern um echtes Auftanken, zur Ruhe kommen und wieder bei mir selbst ankommen.“
Aktuell befinden sich die Formate noch in Planung. Wenn Sie Interesse haben, lassen Sie sich gern unverbindlich vormerken – ich halte Sie auf dem Laufenden, sobald erste Termine feststehen.
